Meditación en el colegio – Meditation in der Schule

Queremos compartir con todos este artículo de El Mundo ya que esta actividad la realizamos en el Colegio con nuestro alumnado.

Wir wollen mit Ihnen diesen Artikel aus der Zeitung EL Mundo teilen, da wir diese Aktivität mit unseren Schüler durchführen.

Unos 200 colegios públicos españoles han incorporado el ‘mindfulness’ al horario escolar.

Etwa 200 spanische öffentliche Schulen haben Mindfulness im Unterrricht eingeführt.

Consiste en tomar consciencia del momento presente, atendiendo a las emociones.

Es beruht auf das wir auf den jetztigen Moment bewusst werden und unsere Emotionen beachten.

En clases con alumnos cada vez más hiperestimulados, les permite parar 15 minutos al día.

Die Schüler werden von Tag zu Tag mehr überstimuliert und mit dieser Meditation können sie 15 Minuten innehalten.

Desde hace unos pocos años, el Mindfulness  y el programa Aulas Felices también se pone en práctica en algunos colegios e institutos españoles, tanto públicos como privados.

Seit einigen Jahren wurde Mindfulness und das Programm «Aulas Felices» in spanischen Schulen eingeführt.

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